Apakah saat ini anak anda tengah mengalami sembelit dan menjadi susah untuk buang air besar? Hal ini memang akan menjadikan anak anda rewel dan tentu saja tidak akan nyaman dengan perutnya. Banyak sekali tips mudah yang bisa anda coba lakukan untuk anak anda agar dapat segera terbebas dari sembelit. Hal ini tentu akan sangat membuat anak menjadi lega kembali dan juga enak perutnya. Hal yang bisa anda lakukan saat anak anda sembelit adalah memberikan makanan dengan tinggi serat. Hal ini akan membuat pencernaan anak menjadi lebih lancar dan masalah sembelit akan segera dapat diatasi.
Selain itu anda dapat memberikan anak anda yogurt sehingga dapat membuat sembelit menjadi terbebas. Anda dapat memberikan banyak sekali cairan yang dapat membuat anda menjadi lega perutnya. Usahakan buat anak agar sering bergerak sehingga akan membuat anda lebih mudah untuk mengeluarkan apa yang ada di perutnya. Selain itu anda dapat melakukan pijat yang lembut pada area perut anak. Anda juga dapat mengganti susu formula anak sehingga bisa anda ganti dengan minuman lain yang tinggi serat. Ajarkan juga anak untuk bab dengan rutin dan tentu saja teratur sehingga anak akan tau kapan harus bab. Dengan rajin melakukan hal ini maka anak akan segera terbebas dari susah bab.