pemenuhan gizi bagi buah hati adalah sebuah hal yang sangat penting. Karena hal ini akan berpengaruh pada pertumbuhan bayi kedepannya. Di usia berapapun buah hati akan tetap membutuhkan banyak asupan gizi. Ketika kekurangan gizi akan sangat banyak aspek dalam pertumbuhannya yang akan terganggu. Oleh sebab itu, disini kami akan menjelaskan tentang ciri ciri bayi kekurangan zat besi agar bunda tidak salah dalam memenuhi kebutuhan nutrisi buah hati diantaranya yaitu:
- Pertama adalah berat badan yang kurang, karena sudah ada takaran berat badan untuk bayi yang normal.
- Kedua adalah kekurangan mikronutrien atau semacam kekurangan vitamin.
- Ketiga adalah tinggi badan yang kurang atau bahkan pendek, biasanya disebut dengan stunting.
- Keempat adalah badan yang kurus dan tidak segar.
- Kelima adalah ciri yang terdapat pada fisik bayi, misalnya perut buncit, mata cekung, lemah, sulit berkonsentrasi, dll.
Cara mencegah kekurangan zat besi
Karena diatas kami sudah menjelaskan sedikit hal tentang ciri ciri bayi kekurangan zat besi jadi sekarang kami akan memberikan sedikit tips untuk mencegah bayi kekurangan gizi salah satunya adalah hal terpenting yang dibutuhkan pada masa pertumbuhan anak adalah makanan yang sehat dan mengandung banyak gizi. Misalnya mengandung vitamin, omega 3&6, zinc, kalsium, asam folat, dan masih ada banyak lagi yang lainnya. Selain itu menjaga pola makan anak agar rutin juga sangat perlu, karena beberapa anak memiliki masalah pada nafsu makan.
Tips sehat anak
Ada beberapa tips yang dapat dilakukan oleh bunda agar anak lebih sehat. Karena diatas kami sudah menjelaskan sedikit hal tentang ciri ciri bayi kekurangan zat besi untuk membantu bunda dalam menanggulanginya kami akan memberikan tips agar buah hati tetap sehat. Misalnya adalah memberikan anak asupan makanan dan minuman yang sehat, kedua adalah dengan tidak memberikan anak jajanan yang sembarangan karena dapat membuat anak terbiasa mengkonsumsi makanan yang tidak baik. ketiga adalah dengan melatih anak makan dengan waktu tertentu yang teratur, sehingga anak akan terbiasa dan menyadari bahwa anak membutuhkan waktu untuk makan, istirahat, atau bermain di jam tertentu.
Meta: ada beberapa ciri ciri bayi kekurangan zat besi yang harus bunda perhatikan dan mengerti bagaimana menanggulanginya.