Bolehkah bayi diberikan kurma sebagai menu MPASI? Tentu boleh. Dengan berbagai manfaat kurma untuk bayi yang sangat baik, ini justru disarankan.
Kurma merupakan salah satu sumber energi yang kaya nutrisi bagi si kecil. Tapi walau begitu, buah ini baru boleh diberikan saat bayi sudah 6 bulan. Di mana si kecil sudah mulai makan makanan semi padat atau padat.
Nah, sebelum memberikan kurma pada MPASI bayi, sebaiknya ketahui juga beberapa manfaat kurma untuk bayi berikut ini:
- Mendukung Perkembangan Otak
Berkat kandungan kaliumnya, kurma sangat berguna untuk perkembangan otak. Menjadikan aspek kognitif bayi juga dapat berkembang secara keseluruhan.
- Mencegah Masalah Pencernaan
Kandungan dalam kurma dapat membasmi organisme parasit di usus. Sekaligus membantu menumbuhkan dan menyeimbangkan bakteri baiknya. Hal ini tentu sangat menguntungkan untuk menjaga pencernaan bayi tetap sehat.
- Mendorong Perkembangan Tulang dan Gigi Kuat
Kurma tinggi akan kandungan kalsium dan magnesium yang penting bagi tulang. Selain itu, kurma juga bagus untuk menguatkan gusi bayi. Serta mendorong gigi agar tumbuh lebih cepat dan kuat.
- Meningkatkan Kadar Hemoglobin
Zat besi yang tinggi dalam kurma dapat membuat kadar hemoglobin meningkat. Manfaat ini akan memberi dampak positif pada tubuh bayi. Termasuk membantu mendorong pertumbuhan rambut sehat dan memelihara kulitnya.
Selagi kurma diberikan dengan tepat, konsumsinya tentu akan bermanfaat. Maka dari itu untuk si kecil, pilih kurma yang sudah matang. Sedangkan untuk penyajiannya, bisa dipilih dengan cara ditumbuk, dikukus, atau dijadikan puree sesuai selera.