Saat sakit maag menyerang, tentu akan disarankan untuk makan makanan yang lunak seperti bubur. Hal ini akan membantu sistem pencernaan kembali pulih dan tidak bekerja terlalu keras. Namun makanan untuk sakit maag berikut ini patut anda hindari untuk mencegah penyakit tersebut lebih parah. Berikut ulasan beberapa makanan yang harus dihindari.
3 Makanan Yang Tidak Boleh Dikonsumsiย Saat Sakit Maag
- Makanan Berlemak
Makanan berlemak akan membuat kinerja organ pencernaan anda bekerja lebih keras. Sehingga makanan seperti ini harus anda hindari saat sakit maag. Beberapa makanan berlemak tinggi antara lain seperti mentega, keripik, gorengan atau burger. Bahkan makanan berlemak bisa memicu gejala sembelit
- Makanan Pedas
Makanan pedas adalah makanan utama yang harus dihindari saat sakit maag. Terlebih lagi saat penyakit maag anda disertai dengan muntah, mual atau diare. Makanan pedas bisa memicu iritasi pada kerongkongan dan usus besar. Tak hanya makanan pedas, makanan yang berbumbu kuat dengan menggunakan rempah rempah juga harus dihindari sementara waktu.
- Minuman Berkafein, Soda, Susu dan Yoghurt
Minuman seperti kopi dan teh juga sebaiknya dihindari sementara. Minuman yang mengandung kafein ini bisa membuat penumpukan gas yang bisa memperparah diare. Susu atau yoghurt juga makanan untuk sakit maag yang harus dihindari. Makanan tersebut diatas bisa kembali anda konsumsi bila tubuh sudah kembali pulih.