Deskripsi:
Ketika mengalami tenggorokan kering, maka hal tersebut dapat memicu radang tenggorokan. Berikut beberapa jenis makanan yang perlu dihindari saat tenggorokan kering.
Artikel:
Tenggorokan kering merupakan jenis peradangan yang menyerang tenggorokan. Hal ini dapat disebabkan oleh beragam jenis faktor, mulai dari virus, bakteri, alergi dan lain sebagainya. Ketika sedang mengalami tenggorokan gatal, maka pastikan Anda dapat menjaga asupan makanan sehingga tidak memperparah keadaan tenggorokan Anda. Berikut beberapa jenis makana yang perlu dihindari saat tenggorokna kering.
- Makanan keras dan renyah
Makanan keras dan renyah adalah tipe makanan yang digoreng garing seperti gorengan, keripik, dan lain sebagainya. Ketika sedang mengalami tenggorokan kering, sebaiknya kurangi makanan keras dan renyah dan perbanyak minum air putih hangat akan jauh lebih baik.
- Makanan manis
Selain makanan yang digoreng garing, Anda juga dianjurkan untuk mengurangi makanan manis-manis seperti kue, cokelat dan lain-lain. Mengkonsumsi makanan manis ketika sesang sakit tenggorokan akan memperparah radang tenggorokan. Maka, sebaiknya dikurangi terlebih dahulu hingga keadaan tenggorokan membaik.
- Makanan pedas
Jika Anda adalah penggemar makanan pedas dan bersantan, maka hindarilah dulu untuk sementara agar tenggorokan gatal dapat pulih dengan segera. Memaksakan diri untuk tetap menyantap makanan pedas malah akan membuat kondisi tenggorokan semakin meradang.
- Buah atau makanan asam
Ketika sedang mengalami tenggorokan gatal, hindari untuk mengkonsumsi buah-buahan asam, seperti lemon, jeruk, tomat dan buah-buahan asam lainnya. Hal ini dikarenakan ketika tenggorokan gatal, maka terjadinya iritasi di bagian tenggorokan yang jika diberikan buah-buahan asam maka akan memperparah iritasi tersebut.
- Alkohol
Selain memperhatikan makanan, Anda juga harus memperhatikan asupan minuman yang dikonsumsi. Bagi pecandu alkohol dan minuman bersoda, pastikan Anda mengurangi mengkonsumsi minuman tersebut agar tenggorokan gatal dapat segera diatasi.
- Kafein
Bagi para penggemar kopi juga dapat mengurangi minuman kopi selama sakit tenggorokan karena kopi mengandung kafein yang dapat membuat tenggorkan semakin sakit dan gatal.
Dari beberapa jenis makanan di atas, makanan mana yang paling susah untuk Anda hindari? Demi menjaga kesehatan tubuh dan terhindar dari tenggorokan sakit, maka pastikan Anda menghindari makan makanan tersebut hingga keadaan sudah benar-benar pulih.