Air zam zam adalah minuman yang tidak asing didengar oleh umat muslim di seluruh penjuru dunia. Minuman halal ini berasal dari sumur Zamzam yang terletak 11 meter dari Ka’bah.
Muncul dalam kisah Siti Hajar yang sedang berusaha mencari makanan serta minuman untuk anaknya, yaitu Ismail a.s. Beliau pun berlari tujuh kali bolak-balik dari bukit Safa ke Marwah.
Selain sebagai pelepas dahaga, para jamaah haji selalu membawa air zam-zam sebagai buah tangan untuk dibawa pulang ke tanah air. Simak beberapa manfaat air zam zam berikut ini.
Meregenerasi Sel Kulit
Air satu ini kaya akan kandungan antioksidan. Dimana pada kandungan tersebut akan berguna untuk menangkal radikal bebas yang dapat merusak sel-sel tubuh.
Minuman ini dapat membantu meregenerasi sel kulit mati menjadi sel kulit yang baru. Apabila kerja regenerasi sel dapat berjalan maksimal maka tubuh akan sehat digantikan dengan sel-sel yang baru.
Regenerasi sel kulit tersebut bertujuan untuk membuat kulit menjadi lebih cerah dan awet muda. Hal yang perlu untuk anda lakukan hanya dengan berwudhu menggunakan air zam zam.
Cara lain yang bisa anda lakukan yaitu dengan membersihkan atau membasuh wajah menggunakan air ini. Kemudian sel kulit mati yang ada di wajah akan luruh dengan sendirinya selama 28 hari sekali.
Mempunyai kandungan flouride tinggi mencapai 0,75 ppm yang bersifat anti kuman. Air ini juga mampu membantu mencegah munculnya jerawat pada wajah anda.
Melancarkan Sirkulasi Darah
Manfaat air zam zam yang selanjutnya ialah memperlancar sirkulasi darah dalam tubuh. Sirkulasi darah biasanya dapat terganggu karena adanya timbunan lemak pada pembuluh darah.
Salah satu penyebabnya ialah kebiasaan mengonsumsi makanan yang mengandung lemak tinggi. Makanan kurang sehat seperti fast food juga akan membawa lemak yang banyak ke tubuh.
Kekurangan air dalam darah juga menjadi pemuicu drah menjadi kental. Hal ini akan mengakibatkan peredaran darah ke seluruh tubuh menjadi terhambat.
Peran darah sangatlah penting untuk kelangsungan hidup. Yaitu untuk menghantarkan oksigen dan nutrisi dari makanan ke seleuruh tubuh termasuk otak.
Oleh karena itu, timbunan lemak di dalam tubuh dapat berakibat fatal hingga menyebabkan kematian. Untuk itu, dengan mengonsumi minuman halal ini secara rutin, maka akan membantu proses peredaran darah menjadi lebih lancar.
Menjaga Kesehatan Tulang dan Gigi
Tulang dan gigi merupakan salah satu anggota tubuh yang membutuhkan kalsium. Zat satu ini berguna untuk mempertahankan daya tahan dan kesehatannya.
Di dalam air ini terdapat kandungan kalsium yang sangat melimpah. Sehingga, manfaat air zam zam juga mampu untuk merawat dan menjaga dari kesehatan tulang dan gigi.
Selain itu, kalsium juga diperlukan untuk mencegah adanya pengeroposan. Kadar kalsium yang tinggi juga sangat dibutuhkan tulang dalam proses pertumbuhan anak.
Memberi Nutrisi Pada Janin
Ibu hamil membutuhkan nutrisi yang cukup untuk janin yang ada di dalam perutnya. Seperti asam folat, vitamin, protein dan karbohidrat yang berasal dari makanan yang dikonsumsi sang ibu.
Itulah mengapa ibu hamil harus mengkonsumsi banyak makanan yang bergizi. Dengan mengonsumsi air zam zam saat masa kehamilan, maka akan memiliki efek yang sangat positif bagi perkembangan janin.
Selain itu, juga bisa membantu pembentukan otak. Karena minuman ini mampu memberikan gizi pada perut ibu hamil. Sehingga asupan nutrisi yang dibutuhkan janin terpenuhi.
Melancarkan Metabolisme Tubuh
Memperlancar metabolisme dalam tubuh di kehidupan sehari-hari merupakan manfaat air zam zam yang terakhir. Metabolisme sendiri memiliki peranan s penting bagi tubuh.
Perannya adalah untuk mengubah lemak menjadi tenaga. Pergerakan tubuh juga menjadi lebih cepat apabila metabolisme dalam tubuh berjalan lancar.
Apabila metabolisme berjalan lambat, maka tubuh pun akan menimbun lemak dan bisa mempengaruhi kesehatan tubuh anda.
Untuk itu, dalam minuman ini terdapat molekul yang bernama aquaporin. Fungsinya adalah untuk membuka pori-pori dalam sel sehingga zat-zat lain yang dibutuhkan dapat masuk ke dalam sel. Dan melancarkan metabolisme tubuh anda
Itulah deretan manfaat dari air zam zam yang perlu anda ketahui. Tentu saja mengkonsumsi minuman ini sangat dianjurkan oleh Rasulullah saw. Lebih jelasnya, anda bisa membuka halaman website tabbayun untuk mengetahui manfaatnya lebih lanjut.