Saat ini banyak merk yang menjual produk olahan rumput laut. Hal ini dikarenakan rumput laut ini sudah terkenal akan kelezatannya dan rasanya yang unik. namun, tahukah Anda selain dapat memanjakan lidah, tanaman ini memiliki berbagai manfaat yang baik untuk tubuh. Nah, bagi Anda yang belum mengetahui apa saja manfaatnya, Anda dapat menyimak informasi ini hingga akhir.
Rumput laut atau dikenal dengan seawees ini telah populer sejah 300 tahun sebelum masehi di Asia Timur.Bahkan, bangsa romawi sendiri percaya bahwa tanaman ini dapat mengatasi berbagai masalah kesehatan.Namun, ada juga beberapa jenis rumput laut yang justru berpotensi membahayakan kesehatan.Maka dari itu, Anda harus berhati-hati mengenal jenis rumput laut yang baik dikonsumsi.
Salah satu manfaat yang diberikan tanaman ini untuk Anda yaitu dapat melancarkan sistem pencernaan.Hal ini dikarenakan kandungan serat dalam rumput laut yang dapat membantu mencegah sembelit.Selain itu serat tersebut juga memastikan pencernaan berjalan dengan lancar.Tidak hanya itu saja, manfaat rumput laut lainnya yaitu dapat menstabilkan gula darah.
senyawa fucoxanthin dan alginate dalam tanaman ini diyakini dapat mengurangi resistensi insulin dan menstabilkan kadar gula darah. Selain itu juga dapat mencegah penyakit diabetes tipe 2.Rumput laut juga dipercaya dalam membatu menyembuhkan luka bakar. Tanaman yang kaya akan vitamin K ini dapat berperan dalam pembekuan darah.
vitamin K ini nantinya akan mengirim sinyal kimia di mana trombosit mengumpulkan darah dan membekukannya. Sehingga saat Anda terluka, luka tersebut akan berhenti mengalir.